Jugo de sidra de manzana y limón

Este es un jugo de desintoxicación refrescante y ácido con solo 7 g de carbohidratos netos en una porción. Los limones ácidos y el vinagre de sidra de manzana combinan a la perfección con los refrescantes pepinos y la sutil dulzura de la stevia en esta bebida. Puede disfrutarlo como parte de su dieta de desintoxicación o limpieza de jugos, pero es una excelente bebida de verano por sí sola.

Jugo de sidra de manzana y limón

Tiempo de preparación: 15 minutos

Sirve: 2

Ingredientes

Ingredientes del jugo de sidra de limón y manzana

  • 2 limones, pelados y partidos por la mitad
  • 1 taza de agua helada
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • ½ paquete de Stevia SweetLeaf
  • 2 pepinos, pelados

Instrucciones

Instrucciones para el jugo de sidra de limón y manzana

  • Combine todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia.
  • Mezcle a fuego alto hasta que quede suave y homogéneo.
  • Coloque una estopilla o gasa sobre un tazón. Vierta la mezcla licuada.
  • Reúna los lados de la tela y exprima el jugo en un tazón o una jarra.
  • Vierta en vasos para servir y disfrute.

almacenar

Guarde esta bebida en cualquier recipiente en el refrigerador hasta por 5 días. La adición de vinagre a este jugo ayuda a aumentar su vida útil, pero el sabor puede cambiar con un almacenamiento más prolongado. Otro problema con el almacenamiento prolongado es que puede degradar las vitaminas y los antioxidantes de los que se trata esta bebida de desintoxicación.

Jugo de sidra de manzana y limón

Salud y nutrición

Los limones le dan a este jugo de desintoxicación mucha vitamina C, que es una vitamina antioxidante. Los pepinos agregan vitamina K y cucurbitacinas, que son poderosos compuestos antioxidantes que tienen propiedades para combatir el cáncer. El vinagre de sidra de manzana proporciona propiedades antiinflamatorias y reductoras de glucosa en sangre a esta deliciosa bebida.


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