Latte de huevo de café a prueba de balas

Potencie su día con este nutritivo y delicioso huevo con leche. Es un giro cetogénico en una bebida vietnamita tradicional. Es rico, cremoso y muy satisfactorio. Incluso puede servir como sustituto del desayuno en los días en que no tiene tiempo para preparar desayunos tradicionales con huevo.

Latte de huevo de café a prueba de balas

Tiempo de preparación: 5 minutos

Sirve: 1

Ingredientes

Bulletproof-Coffee-Egg-Latte_Ingredients

  • 1 taza de café negro recién hecho
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal, temperatura ambiente
  • 1 cucharada de aceite Kiss My Keto MCT
  • 2 huevos pequeños criados en pasto
  • 1 pizca de canela, opcional

Instrucciones

Bulletproof-Café-Huevo-Latte_Instrucciones

  • Agregue mantequilla, aceite y huevo a su licuadora.
  • Vierta el café y mezcle hasta que quede suave.
  • Sirva espolvoreado con canela si se usa.

Bulletproof-Café-Huevo-Latte_final

Si le preocupa la intoxicación alimentaria ya que esta receta requiere huevos crudos, use huevos pasteurizados en su lugar. Tenga en cuenta que agregar café caliente a los huevos puede ayudar a matar los gérmenes. Sin embargo, no es a prueba de fallas, e incluso puede correr el riesgo de cocinar demasiado los huevos si agrega café humeante.

como beber

Beber tan pronto como sea posible. No lleves este café con leche contigo al trabajo o cuando estés fuera de casa. Siempre es mejor consumir cualquier comida hecha con huevos crudos mientras está recién hecha.


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