Queso a la parrilla cetogénico

Esta versión baja en carbohidratos de la tostada de queso se ve y sabe como la que solía hacer tu mamá. Continúe y comparta con sus amigos o familiares no cetogénicos y vea si pueden notar la diferencia. Las rebanadas de pan que aquí se utilizan están elaboradas con fibra de avena y gluten de trigo, lo que garantiza un dorado y masticabilidad perfectos.

Queso a la parrilla cetogénico

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Para 4 personas

Ingredientes

Keto-Grilled-Cheese_Ingredients

  • 4 rebanadas de pan Keto – Grano y semilla
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 rebanadas (de 1 onza cada una) de queso derretido, de cualquier tipo

Instrucciones

Keto-Grilled-Cheese_Instrucciones

Keto-Grilled-Cheese_Instrucciones

Keto-Grilled-Cheese_Instrucciones

  • Caliente una sartén antiadherente grande o una plancha a fuego medio-alto.
  • Unte mantequilla sobre un lado de las rebanadas de pan.
  • Coloque 2 rebanadas, con la mantequilla hacia abajo, en la sartén caliente.
  • Cubra con el queso y cierre con las otras 2 rebanadas de pan, con la mantequilla hacia arriba.
  • Cocine por 2 minutos, voltee con una espátula y cocine por otros 2 minutos o hasta que estén doradas.
  • Cortar en triángulos y servir.

Keto-Grilled-Cheese_Final

  • Cuando haga queso a la parrilla simple como este, use un queso fuerte y de sabor fuerte como Cheddar o quesos extra derretidos como Gouda o queso suizo. Otras opciones incluyen gruyere, mozzarella, Asiago y Provolone.
  • Puede usar esta receta para derretir sándwiches agregando tocino, jamón, ensalada de atún y algún otro ingrediente que prefiera.
  • Sirva con rodajas de aguacate para obtener más grasa, junto con una sopa abundante o caldo cetogénico.


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