Tazón de batido de frambuesa bajo en carbohidratos

Este tazón de batido se puede servir como postre, desayuno y merienda. Es rico en proteínas, bajo en carbohidratos y tiene un sabor sutilmente dulce que no es demasiado abrumador. También está cargado de fibra, así como de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Tazón de batido de frambuesa bajo en carbohidratos

Tiempo de preparación: 10 minutos

Sirve: 1

Ingredientes

Low-Carb-Frambuesa-Smoothie-Bowl_Ingredients

  • ½ aguacate, picado y congelado
  • ½ taza de leche de almendras
  • ½ taza de frambuesas, congeladas
  • 1 cucharada de aceite Kiss My Keto MCT
  • ½ cucharada de proteína en polvo Kiss My Keto Birthday Cake
  • Chips de coco, para decorar, opcional
  • Frambuesas frescas, para decorar, opcional

Instrucciones

Low-Carb-Frambuesa-Smoothie-Bowl_Instrucciones

  • Mezcle el aguacate congelado en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave.
  • Agregue los ingredientes restantes y mezcle un par de veces. Es posible que tengas que raspar repetidamente los lados de los tazones antes de que la mezcla se mezcle por completo.
  • Sirva, cubierto con chips de coco y frambuesas frescas si las usa.

Notas de receta:

Otra forma de hacer este tazón de batido es usar ingredientes frescos y luego congelar la mezcla licuada durante 1 o 2 horas. Simplemente sáquelo del congelador hasta 15 minutos antes de servir.

Siéntase libre de usar ingredientes de su agrado. Las excelentes opciones incluyen almendras en rodajas, harina de lino, semillas de chía y bayas de goji.

La proteína en polvo no es obligatoria, pero le da un sabor agradable y una textura cremosa.

Low-Carb-Frambuesa-Smoothie-Bowl_Final


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