Tostada francesa cetogénica

¡Las tostadas francesas son el desayuno perfecto para el fin de semana y ahora puedes hacerlas cetogénicas! Listo en solo 20 minutos, lo convertirá en su alimento básico semanal una vez que vea lo rápido y fácil que es hacerlo. Hemos usado pan cetogénico de canela y pasas en esta receta, que combina bien con fresas y cualquier jarabe cetogénico.

Tostada francesa cetogénica

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 10 minutos

Para 4 personas

Ingredientes

Keto-French-Toast_Ingredientes

Para la tostada francesa:

  • 4 rebanadas de pan Keto – canela y pasas
  • 1 huevo grande
  • ¼ taza de leche
  • 1 cucharadita de extracto puro de vainilla
  • 1 cucharadita de canela

Para acompañar (opcional):

  • Fresas frescas
  • Jarabe sin azúcar

Instrucciones

Keto-French-Toast_Instrucciones

Keto-French-Toast_Instrucciones

  • En un plato hondo, bata el huevo, la leche, la vainilla y la canela.
  • Sumerge las rebanadas de pan en la mezcla.
  • Rocíe una sartén antiadherente grande con aceite de cocina y colóquela a fuego medio-alto.
  • Cocine las rebanadas de pan durante 2 minutos por lado o hasta que estén bien doradas.
  • Repita con el pan restante.
  • Sirva tibio, con fresas y el jarabe deseado si lo desea.

Keto-French-Toast_Final

Si no le gusta el almíbar sobre su tostada francesa, haga “azúcar” de canela apto para ceto, mezclando canela con un edulcorante en polvo o granulado de su elección. El eritritol y la stevia funcionan bien aquí.

Definitivamente sirva esto con una o dos palmaditas de mantequilla: agrega sabor y grasas cetogénicas.


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